口唇ヘルペスは、「唇の同じ場所に繰り返しできる水疱」として多くの人を悩ませる疾患です。
疲労やストレス、風邪のあとなど、免疫が落ちたタイミングで再発することが多く、
「また出てきた…」という不安を抱える方も少なくありません。
西洋医学では、単純ヘルペスウイルス1型の感染による症状とされ、抗ウイルス薬による治療が一般的です。
発熱、疲れ、寝不足、ストレス、月経（生理）、強い紫外線、外傷などの刺激により
免疫力が落ちた時にウイルスが活動しはじめ、皮膚表⾯にまで広がると考えられています。
しかし、東洋医学（中医学）では「再発」を単なるウイルス再活性化として捉えるのではなく、
体内のバランスの乱れ（特に“熱”と“湿”）によって現れる「体のサイン」として理解します。
この記事では、東洋医学の古典文献をもとに、「なぜ唇に症状が出るのか」「体質によってどのように治療法が異なるのか」を紐解きながら、鍼灸治療の可能性を詳しく解説します。
口唇ヘルペスを東洋医学でどう捉えるか：熱と湿の視点
東洋医学では、皮膚の発赤や水泡は単なる炎症ではなく、体の内外から“熱”や“湿”が悪さをした出た状態と考えます。
口唇ヘルペスの場合、唇に「熱」と「湿」が滞り、経絡（けいらく）を通して上半身に現れるものです。
また東洋医学の古典では、次のように記載されています。
◎『景岳全書』
口や舌の腫れものは、多くは上焦（上半身）の熱による
◎『諸病源候論』
風邪や湿熱が体に侵入し、津液（体液）と衝突して腫れ物を生じる
つまり唇の腫れや水泡は、「上焦の湿熱」が原因とされています。
元々の上半身に熱や湿が存在していたり、免疫が弱って高温ないし多湿な環境に影響を受けたりすることで、発症ないし再発を繰り返すことになります。
古典に見る“口唇と経絡”の関係
古典『黄帝内経』では、唇の周囲には胃経・大腸経・肝経といった経絡が通っていると記されます。
経絡とは、東洋医学的な「気＝エネルギー物質」、「血＝栄養物質」の通り道。
気・血の流れが停滞し、経絡の流れが滞ることで、唇の周囲に熱や湿が集まりやすくなります。
胃経：「鼻から口を挟み唇を環る」
大腸経：「頬を貫き口を挟み、人中で交わる」
肝経：「頬裏を通り唇内をめぐる」
これらの記述から、唇は複数の経絡の交差点にあることがわかります。
そのため、胃や大腸、肝といった臓腑のバランスが崩れると、口唇に炎症や湿熱が現れやすいのです。
【弁証論治】体質別に見る口唇ヘルペスの東洋医学的原因と治法
ここでは、口唇ヘルペスに関わる代表的な“証”を4つ紹介します。
脾胃気虚証（ひいききょしょう）～消化器の弱りから湿熱が生じる～
暴飲暴食や不規則な食生活により、脾胃（消化機能）が弱ると水液の代謝が悪くなることにより「湿」が生じます。
湿は停滞しやすく、長期化すると「湿熱」となって上半身に上がり、唇に症状が出ます。
また飲食物より気を生成する力が弱いため、免疫力の低下するのもこのタイプです。
◎特徴
- 口唇ヘルペスが慢性化・再発しやすい
- 食後の倦怠感、下痢しやすい
- 舌が腫れ気味で白い苔が多い
◎治法
益気健脾・清熱利湿
◎治療でよく用いるツボ
足三里・中脘・陰陵泉など
◎養生
- 食事の時間を一定にする（腹八分目）
- よく噛んで食事をすること
- 適度な運動（ウォーキング・ストレッチ）
胃陰虚証（いいんきょしょう）～体の潤い不足から熱が上昇～
辛い物や刺激物の摂取、加齢などによって胃の津液（潤い）が減ると、「虚熱（潤いの不足による熱）」が上昇して口唇を侵します。
◎特徴
- 唇の乾燥やほてり
- 舌が赤く苔が少ない
- 熱い飲み物を好む
◎治法
養陰清熱・和胃降逆
◎治療でよく用いるツボ
中脘・胆兪など
◎養生
- 辛い物・揚げ物・アルコール・コーヒーなど刺激物は控える
- 夜更かし・長時間のスマホ使用を避ける
肝気鬱結証（かんきうっけつしょう）～ストレスが原因で気が滞る～
情志の不調（ストレス・怒り・緊張）が長期化すると、全身の気を円滑に循環させる肝の働きが弱まります。
気が滞り、熱化して上半身にのぼり、唇に発赤や水泡を生じます。
また免疫系を指す「衛気」は円滑に循環することで正常に作用するために、衛気の停滞により高温・多湿などの気候の影響を受けやすくなると考えられます。
◎特徴
- イライラしやすい
- 顔の紅潮
- 月経前やストレス期に再発
◎治法
疎肝理気・清肝瀉火
◎治療でよく用いるツボ
膈兪・蠡溝など
◎養生
- 感情を抑えこまず、適度に表現すること
- 深呼吸・ストレッチ・軽い運動で気の流れを促す
- 趣味や音楽など“好きなことに没頭する時間”を持つ
大腸湿熱証（だいちょうしつねつしょう）～腸の熱が上昇して口唇に～
甘いものや脂っこい食事の過多、湿度の高い季節（梅雨など）に発症しやすいタイプです。
腸内の湿熱が経絡を上行し、唇に出るとされます。
◎特徴
- 黄色っぽい水疱や膿を伴う
- 舌に黄色い苔
- 便秘や口臭
◎治法
清熱利湿
◎治療でよく用いるツボ
曲池・然谷など
◎養生
- 甘いお菓子・揚げ物・肉の脂身・アルコールは控える
- 湿度の高い日は除湿機を使い、体内外の湿気をためない
なぜ唇に出るのか？～経絡と体内バランスの関係～
東洋医学では、口唇は「脾胃の外候（外に現れるサイン）」とされます。
つまり、唇の状態を見ることで、胃腸や体全体のエネルギーバランスを知ることができます。
たとえば、胃腸の働きが弱ると、体内の「湿」が動かず、池のように停滞して熱を帯び、唇へ上昇します。
この現象がまさに口唇ヘルペスとして現れるのです。
鍼灸治療では、この“湿熱の滞り”を流すように、全身の気血のバランスを整えることを目的とします。
鍼灸治療アプローチ：再発を防ぐ体質改善
口唇ヘルペスの再発相談が増えています。学生や社会人のストレス・睡眠不足・不規則な生活など理由は様々です。
鍼灸治療の特徴は、症状の鎮静だけでなく、再発しにくい体づくりを行える点ではないでしょうか？
治療の流れ：
- 体質の弁証（問診・舌診・脈診）
- 鍼灸施術
- 食生活・睡眠・ストレス管理のアドバイス
- 定期的なメンテナンスによる免疫バランスの維持
特に脾胃を整える施術は、再発性ヘルペスに有効であり、患者の約7割が「発症間隔が伸びた」と実感しています（臨床例より）。
西洋医学的な口唇ヘルペスの概要と治療
西洋医学では、原因は単純ヘルペスウイルス1型。
初感染後、ウイルスは神経節に潜伏し、疲労やストレスなどで免疫が下がると再活性化します。
◎症状の流れ：
- 前駆期：唇の違和感・チクチク感
- 初期：発赤と腫れ
- 中期：水疱形成
- 後期：かさぶた（痂皮）形成
◎治療法：
- 抗ヘルペスウイルス薬の内服・塗布
西洋医学は「ウイルスの活動を抑える」ことに重点を置きますが、東洋医学は「ウイルスが活動しにくい体を作る」ことを目的とします。
両者を組み合わせることで、より根本的な再発予防が可能になります。
【結論】鍼灸で、体の内側から口唇ヘルペスを予防する
口唇ヘルペスは、単なる感染症ではなく、体内バランスの乱れを知らせる“サイン”です。
繰り返す発症に悩む方こそ、体質の根本改善が求められます。
鍼灸治療を受けることで、
- ストレス・睡眠不足の改善
- 免疫力の向上
- 消化器機能の安定
- 再発しにくい体質づくり
といった“長期的な健康サポート”が可能になります。
口唇ヘルペスにお悩みの方は、一時的な対症療法にとどまらず、東洋医学の視点から体質を見直してみてください。
横浜市神奈川区六角橋・白楽エリアの鍼灸マッサージ院 如月では、あなたの体の声に寄り添い、再発しにくい健やかな日々をサポートします。
※参考文献
「中医症状鑑別診断学」 人民衛生出版社
「中医基本用語辞典」 東洋学術出版社
「漢方用語大辞典」 燎原出版社
「中医病因病機学」東洋学術出版社
「中医基本用語辞典」東洋学術出版社