漢方– tag –

冬は自然界において「陰」が最も盛んになる季節であり、東洋医学ではこの時期の過ごし方が一年の健康を左右するとされています。 寒さが厳しくなる冬は、体の機能も低下しやすく、風邪やインフルエンザ、冷え性や乾燥肌、便秘などの体調不良を引き起こしが...

帯状疱疹とは？なぜ痛みが出るのか 帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、誰にでも発症する可能性のあるウイルス性疾患です。 原因となるのは「水痘・帯状疱疹ウイルス」というウイルス。 子どもの頃にかかった「水ぼうそう」と同じウイルスが、体内の神経節...

冬の不調は「冷え」だけが原因じゃない？東洋医学で読み解く冬の養生法 手足の冷え、肩こり、腰痛、膝が痛む、風邪を繰り返す── 冬になると、体調不良が次々と表面化してくるのは、なぜでしょうか？ 実はこれらの症状、単なる寒さによるものではなく、季節...

最近、「舌が痺れる」「味がしない」「舌が痛い」「言葉がもつれる」といった声をよく耳にします。 一見すると単なる口の中のトラブルのようですが、東洋医学では、舌は「体の内側を映す鏡」と考えられています。 つまり、舌の異変は全身のバランスの乱れ...

口唇ヘルペスは、「唇の同じ場所に繰り返しできる水疱」として多くの人を悩ませる疾患です。 疲労やストレス、風邪のあとなど、免疫が落ちたタイミングで再発することが多く、 「また出てきた…」という不安を抱える方も少なくありません。 西洋医学では、...

秋は「乾燥」との戦い。潤いを保つ食養生がカギ 夏の暑さが落ち着くと、空気は一気に乾燥し始めます。 朝晩は涼しくなり、風も冷たく感じられるようになると、「喉がイガイガする」「咳が出やすい」「肌がカサつく」といった乾燥による不調が増えてきます...

暑さの厳しい夏が過ぎ、朝晩の風に涼しさを感じる秋。実りの季節であり、旬の食材を楽しめる喜びもある一方で、体調を崩す人が増える時期でもあります。 風邪や咳 ぎっくり腰 気分の落ち込み 喘息の悪化 これらは単なる偶然ではなく、東洋医学の視点から見...

パソコンやスマートフォンが欠かせない現代、目のかすみや疲れとともに「目が赤い」「充血している」という症状に悩まされる方が増えています。 見た目にも不快で、人前に出るのが気になる、目薬を差しても改善しない――そんな「目の充血」に悩むあなたへ。...

「めまいがするけれど、病院の検査では異常なし」と言われた。そんな経験はありませんか？ 脳や耳の検査をしても「特に問題はない」と言われながら、ふらつきや立ちくらみに悩まされるケースは決して少なくありません。 実は、西洋医学的なアプローチでは...

梅雨が明け、横浜の街に蝉の声が響き始める季節。 神奈川県でも特に高温多湿な夏が訪れるこの時期、多くの方が体のだるさや不眠、食欲不振といった不調を訴えるようになります。 実はこうした夏のトラブルは、東洋医学の観点からみてもきわめて自然な現象...