ツボ– tag –
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養生
舌の不調が気になるあなたへ――東洋医学から見る「舌とツボ」の深い関係
最近、「舌が痺れる」「味がしない」「舌が痛い」「言葉がもつれる」といった声をよく耳にします。 一見すると単なる口の中のトラブルのようですが、東洋医学では、舌は「体の内側を映す鏡」と考えられています。 つまり、舌の異変は全身のバランスの乱れ... -
睡眠雑話
いびきの原因と対応方法ー現代医学と東洋医学(ツボ)からー
「グオー」といういびきの音。実は、ただの熟睡サインではなく、健康リスクの可能性が潜んでいます。 今回は、いびきの仕組みと原因、そして現代医学と東洋医学の視点からその解決策をお伝えします。 いびきのメカニズム いびきは、息を吸い込む時に、狭く... -
睡眠障害
東洋医学的な「夜間尿」とオススメのセルフケアのツボ2選
夜間尿は睡眠障害との関係 鍼灸治療を受けられる方の主訴として「夜間お手洗いに2~3回起きてしまう」は意外と多い。 そしてこの「夜間頻尿」は睡眠障害との関連性高い。 「眠りが浅く夜中に目が覚める⇆尿意をもよおしてトイレに」行くといった悪循環に陥...
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